Kishan Bakrania, chercheur épidémiologiste à l’Université  de Leicester, a dit au journal The Sunday Times: « Nous savons que conduire régulièrement pendant plus de deux à trois heures par jour est mauvais pour votre cœur ».

« Cette recherche suggère qu’il est mauvais pour votre cerveau aussi, peut-être parce que votre esprit est moins actif pendant ces heures ».

Les chercheurs ont analysé le mode de vie de plus de 500.000 britanniques âgés de 37 ans à 73 ans sur lesquels ils ont fait des tests d’intelligence.

«Le déclin cognitif est mesurable sur cinq ans, car il peut arriver rapidement chez les personnes d’âge moyen et les vieux. Cela est associé à des facteurs de style de vie tels que le tabagisme et la mauvaise alimentation – et maintenant avec le temps passé à conduire », a déclaré M. Bakrania.

Oui à l’ordinateur, non à la télévision

Les chercheurs ont atteint un résultat similaire pour les gens qui regardent la  télévision pendant plus de trois heures par jour. Après les avoir étudiées pendant 5 ans, les chercheurs ont trouvé que le pouvoir du cerveau chez ces personnes avait diminué. Même  si cette recherche a été faite au Royaume Uni, cette découverte est particulièrement intéressante pour certains pays d’Afrique où  les ecoliers passent beaucoup de temps à regarder des series de divertissement en négligeant leurs études.

Par contre, l’étude a trouvé que l’usage des ordinateurs pour le travail ou les jeux améliore la puissance du cerveau.

«Les compétences cognitives ont été stimulées chez les personnes qui utilisaient des ordinateurs jusqu’à deux ou trois heures par jour», a déclaré Bakrania. « Lorsque vous regardez la télévision, votre cerveau est moins actif, mais l’utilisation d’un ordinateur est stimulante ».

Docteur Bakrania se spécialise dans l’étude des comportements sédentaires et de l’activité physique sur la santé physique et intellectuelle des gens avec l’objectif de donner les recommandations nécessaires sur la santé publique.